読書

読書をして得られる効果3選!大人にこそ読書をしてほしい理由とは?

こんにちは、今様です。

私にも悩みがあるように、あなたにも悩みはありますよね。

その悩みをあなたはどうやって解決しようとしますか?

 

私なら、悩みを解決するためには読書をします。

なぜなら、読書をすれば必ず今ある悩みを解決することができるからです。

 

「読書=娯楽」だと考えている方も多いですが、読書はあなた自身を成長させてくれるものです。

本記事では、

・大人にこそ読書をやってほしい理由

・読書をすれば得られる効果3選

について解説していきます。

読書は大人にこそやってほしい

社会に出ると、学生の時にはなかったような悩みが多くでてきます。

  • 人間関係
  • お金がない
  • 時間がない
  • 会社での成績の伸び悩み

などを具体的に挙げることができますが、実際にはもっとたくさんあります。

こういった悩みが原因でストレスが溜まり、日常生活に支障をきたしているという方もいるでしょう。

しかし、そういった悩みを簡単に解決する方法があります。

 

それが、「読書」です。

 

どんな悩みでも解決方法は、たいてい書籍として出版されています。

解決方法が書かれてある本を読んで、解決方法を知っているだけでストレスが軽減するという実験結果もありますし、悩みができれば読書すべきです。

多くの悩みを抱えている大人だからこそ、読書をするべきだと私は考えます。

読書をして得られる効果3選!

時間を短縮できる

読書は、ただ単に知識やノウハウが身につくだけではありません。

読書をすることで、その著者の体験を自分の体験として自分のものにできるんです。

 

本には、著者の成功までの努力や、その努力にかけた時間がすべて詰め込まれています。

その時間を1,000円ほどで買え、わずか2~3時間ほど読書するだけで自分のものにできるんです。

コスパ良すぎですよね?

今様(いまよう)
今様(いまよう)
他人の成功体験を買えるのは本当にお得すぎ!

 

例えば、あなたは今速読術を身につけようとしています。

この時何の本も参考にせず、一から自分なりのやり方を身につけようとしても、膨大な時間と大量の本を買うお金が必要になります。

しかし、すでに速読術が書かれている本を買って読めば、膨大な時間を短縮することが可能。

つまり、本を読めば、自分が時間をかけなければできなかった体験を、先に体験することができるんです。

 

このように、わ一から自分なりのやり方を探さなくても、本を読めばそのやり方を知ることができます。

本を活用すれば、多くの時間を節約することができますよ。

悩みが解決してストレスが軽減される

あなたがなにか買い物をするのは、「悩みや問題を解決するため」ですよね。

サランラップが無くて困っていれば、サランラップを買いに行くし、ティッシュが無くなって困っているなら、ティッシュを買いに行く。

しかし、本を読めば解決する悩みが出たときに、本を買わないのはなぜでしょう。

それは、悩みを解決するために読書をするという経験がなく、選択肢がないから。

 

皆さんが抱えている悩みは、たいていが本を読めば解決することができます。

お金がないのであれば、「節約術」や「副業」の本を読めばいいですし、人間関係に悩みがあるのであれば、「心理学」の本を読んでみればいいんです。

 

読書で悩みを解決する」という経験が一度もないため、本を読むという選択肢にたどり着くことができず、ずっと悩みを解決できないまま日常を過ごしてしまいます。

今あなたに何か悩みがあるなら、その悩みを解決できそうな本を探して購入してみましょう。

あなたの悩みを解決するための糸口を見つけることができますよ。

今様(いまよう)
今様(いまよう)
今は簡単に書かれてある本も多いから探してみよう!

 

 

また、悩みを解決できなくても、本を読むだけでストレスを軽減できる効果というものもあります。

イギリスの大学の実験結果では、静かな場所で本を読めば、わずか6分でストレス解消効果が表れたそうです。

今悩みがないという方でも、小説でもなんでもいいので読書をすればストレスを軽減できます。

読書を習慣化して、あなたの人生からストレスを少しでも軽減させましょう!

自己成長できる!

あなたが本を読む理由は何ですか?

多くの人が先ほど紹介した、「悩みを解決するため」に読書をするのではないでしょうか。

 

そして、悩みを解決するために本を読み、その本から学んだことを実行すれば、必ず「自己成長」できます。

なぜなら、解決法を知った悩みはそれ以降悩むことが無くなるからです。

 

この、

悩みを解決するために読書をする

学んだことを実行

悩み解決

を繰り返し行っていけば、必ず成長できます。

ただ本を読むだけではなく、読んで学んだことを「実行」して、悩んでいた時の自分よりも成長できるようにしましょう!

 

まとめ

いかがだったでしょうか。

大人には大人にしかない悩みが多くあり、その悩みを解決するためには、読書が必要不可欠です。

悩みのほとんどは読書で解決できますしね。

問題は、それを実行できるかどうかです。

 

読んで満足するだけでは、読書をしてもただの時間の無駄になります。

読書をすることによって、少しでも成長できるように、読書する前には

『読書をする目的』

を明確に持つようにしましょう!

 

以上、今様でした。

ABOUT ME
今様
哲学が好きなどこにでもいる内向的な人|ゲーム|読書|アニメ|ガジェット|スマホ情報などを初心者に向けて発信|Adsens一発合格→3か月で月収10万達成→調子に乗り下積みのなさが浮き彫りに→一からやり直し
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